Treine com metodologia vitoriosa — we don't stop
Coaching de vela de elite — virtual e personalizado. Boat handling, estratégia, fitness e mindset com quem viveu cada ciclo olímpico na prática.
Bruno Fontes é atleta brasileiro de Pequim 2008, Londres 2012 e Paris 2024 e técnico olímpico de Trinidad & Tobago (Rio 2016) e China (Tóquio 2020), número 2 do ranking mundial e, entre outros títulos, tetracampeão sul-americano e octacampeão brasileiro. Desde 2010, atua em projetos sociais, com destaque para o projeto Horizontes Velas, que já atendeu mais de 200 crianças.
Atualmente, está à frente do Instituto Bruno Fontes, cujo objetivo é ser uma referência no desenvolvimento de atletas, promovendo impacto social por meio de práticas educacionais que inspirem e preparem os atletas para o futuro.
Formado em Engenharia Ambiental pela UFSC e em Educação Física pelo Claretiano, une a base científica à vivência olímpica para criar métodos únicos de treinamento. Fora d'água, é marido da Paola e pai da Clara, a fonte de energia por trás de cada conquista.
Todos os programas incluem entrevista de definição de metas e acompanhamento via WhatsApp.
"A diferença entre um atleta e um campeão está nos detalhes que só a experiência olímpica ensina."
Tacks, gybes, partidas e saídas. A diferença entre um atleta mediano e um campeão está nos detalhes técnicos que nenhum livro consegue ensinar — mas a experiência olímpica, sim.
Leitura de vento, posicionamento na largada, tomada de decisão sob pressão. Bruno treinou atletas que conquistaram ouro olímpico. Esses padrões estão nos seus programas.
Endurance, core, força e mobilidade adaptados para vela. Parceria com a plataforma Bridge Athletic para programas científicos e progressivos.
Foco, resiliência, gestão de pressão. Bruno viveu três ciclos olímpicos — e sabe como preparar a mente para competição de alto rendimento.
Alimentação otimizada para atletas de vela: energia para hiking, recuperação pós-treino, hidratação em regata. Estratégias práticas, não dietas impossíveis.
"Bruno is a super passionate coach as well as a high-level sailor himself. His experience in both the Laser sailing and venue analysis helped me a lot during my Rio Olympic Games. All my Chinese teammates love to work with him as he not only brings knowledge but also love to the sport."
"If there is one man who has dedicated his life to understanding fitness in the sport of sailing, it's Bruno Fontes. He keeps it simple, fun, and most importantly, effective. I can say that he has played a significant role in my sailing career, and if anyone is looking to spend quality time — in person or virtually — to get better at fitness, sailing, and life, Bruno is the guy."
"Bruno isn't just a great athlete and coach — he is one of the guys with more knowledge and expertise in the world when you are talking about fitness and hiking hard on a boat. Today we are working together in the Virtual Coaching program and I have improved a lot in my strength and conditioning performance."
"Bruno ha sido para mí un mentor — me ayudó tantísimo en mi camino como atleta. Actuó como entrenador de agua, de físico y de mente durante toda mi carrera. Destacaré su buena vibración y sus palabras en los momentos clave para elevar mi nivel continuamente. Es capaz de transmitirte el feeling que debes sentir en cada momento de tu aprendizaje. Sin duda, ha sido mi gran referente en todos los sentidos: físico, mental y en el agua."
Lições de resiliência e alta performance
5 participações olímpicas · Campeão mundial · 40 anos de alto rendimento
A palestra "Navegando rumo ao sucesso" traz lições poderosas extraídas de cinco participações olímpicas e conquistas no mais alto nível da vela mundial. Bruno compartilha como a resiliência, perseverança e disciplina foram fundamentais para superar desafios extremos e manter o foco em objetivos de longo prazo.
Bruno apresenta estratégias práticas sobre consistência, gestão de pressão e inteligência emocional, mostrando como esses pilares podem ser aplicados tanto no esporte quanto no ambiente corporativo — conectando experiências reais de trabalho em equipe, tomada de decisão sob pressão e adaptação a mudanças.
Ao compartilhar sua jornada olímpica, Bruno inspira profissionais a desenvolverem uma mentalidade vencedora, com propósito claro e capacidade de superar adversidades. Seus insights são valiosos para quem busca alcançar a excelência, fortalecer equipes e construir uma carreira sustentável com alta performance.
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Resiliência na prática
Capacidade de se reerguer após derrotas e manter o foco no objetivo maior.
Perseverança sustentável
Manter ritmo constante ao longo dos anos, sem perder a motivação nem a direção.
Disciplina diária
Rotina estruturada que transforma pequenos avanços em grandes conquistas.
Consistência de longo prazo
Resultados excepcionais vêm de esforço repetido e ajustes contínuos.
Propósito bem definido
Clareza de objetivo mantém a energia e a direção mesmo em momentos difíceis.
Inteligência emocional
Gestão eficaz das emoções em situações de alta pressão e incerteza.
Como funciona o coaching virtual?
100% online via Google Meet. Bruno analisa vídeos, define metas e conduz sessões de mentoring com acompanhamento via WhatsApp.
Para qual nível de atleta é indicado?
De iniciantes ao alto rendimento. Bruno já treinou Lijia Xu (ouro Londres 2012) e Jorge Zarif (campeão mundial). O programa é adaptado ao seu nível e objetivos.
O que está incluído no fitness?
Programa via Bridge Athletic ou Training Peaks cobrindo Endurance, Core, Força e Mobilidade — adaptados às demandas da vela.
Qual a diferença entre os pacotes?
SAILING (US$200): fitness + 2h coaching técnico/tático. FITNESS (US$100): só condicionamento. MASTERS (US$100): específico para categoria masters.
Bruno faz palestras corporativas?
Sim. "Um Sonho Nunca Será em Vão" traz 40 anos de carreira olímpica para o mundo corporativo. Contrate pelo WhatsApp.
Como começar?
Clique em "Contratar" no pacote desejado (PayPal) ou fale pelo WhatsApp antes de decidir. Bruno responde pessoalmente.
Parceiros e Patrocinadores
Converse com Bruno no WhatsApp. Resposta pessoal, sem robô.
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